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准妈妈预防对抗黄褐斑水果疗法

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时间:2015-10-23 08:22:06 出处:未知
本文导读:每一个爱美的准妈妈都会有产后黄褐斑的担心。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增

每一个爱美的准妈妈都会有产后黄褐斑的担心。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,引起黄褐斑可能性就会增加。

但是,在怀孕期间出于对小宝宝健康的考虑,各种化妆品和服用的药物都是严格限制的,那么孕期的妈妈们应该如何来防止黄褐斑的发生呢?水果疗法也许是您一个美丽选择。

猕猴桃饮食疗法

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,也就一定程度上避免了黄褐斑的形成,可以让担心有黄褐斑的准妈妈们保持皮肤白皙。

温馨提醒:吃猕猴桃祛除缓解黄褐斑的疗法,脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

柠檬沐浴疗法

柠檬也是抗斑的美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

温馨提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。因此选择此种黄褐斑饮食疗法的准妈妈们要特别慎重。

责任编辑:屈屈 关键词:黄褐斑 皮肤 柠檬 猕猴桃 准妈妈

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