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夏季祛斑5类水果来帮忙

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时间:2015-10-23 08:22:03 出处:未知
本文导读:夏季是特别容易长斑的季节,因此祛斑成为众多爱美人士的首要任务。但你知道吗,夏季祛斑你可不是一个人在战斗喔!很多夏季水果都含有丰富的维生素和美容成份,多吃这些祛斑水果

夏季是特别容易长斑的季节,因此祛斑成为众多爱美人士的首要任务。但你知道吗,夏季祛斑你可不是一个人在战斗喔!很多夏季水果都含有丰富的维生素和美容成份,多吃这些祛斑水果对美容祛斑有很好的帮助。因此夏季祛斑,别忘了请这些水果来帮忙!

夏季祛斑水果1:西红柿

西红柿含维他命C且热量低,丰富的酸性汁液可以帮助平衡皮肤的PH值。番茄捣汁后涂于脸上对去除面部死皮大有帮助,西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美容。

夏季祛斑水果2:猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力。在有效增白皮肤、消除雀斑和暗疮的同时可增强皮肤的抗衰老能力。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对祛斑美容很有好处。

夏季祛斑水果3:苹果

苹果被奉为美容圣品,其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,具有祛痘作用。

夏季祛斑水果4:荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁可让人拥有白里透红的气色,有效减少色斑。不过吃荔枝容易上火,容易长痘痘的MM要适可而止,不要过量。

夏季祛斑水果5:葡萄

葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,因此有皮肤维他命之称,被誉为“口服的皮肤化妆品”。

责任编辑:屈屈 关键词:祛斑 皮肤 水果 维他命 美容

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